今年の4月から、ダイエットを目的にジムに通い出しました！ 通っているジムは、パーソナルではないのですが専属のトレーナーがついてくれて、月謝も安く週５回、安心してかよえています* そして、トレーニングでは、重点的に「背中」と「腹筋」を鍛えたいと…