鍾乳洞へ行ってきたよー！！ トロッコに乗って出発ー！！ 10分あるかないかやけど、登った先の絶景凄かった( ¯﹀¯ ) トロッコ降りてお金を払って、ちょっと階段登ったところに入口！！ 優しい事に手すりとか付いてるやん！！って思ったら最初だけ 足場が悪す…

23日はリニューアルして2日目でした！！ リニューアルするのをめっちゃ楽しみにしてたんよね 全部が携帯でのQRをかざすという風になってるのが驚き(((゜Д゜；))) 入るのも携帯のQRチケットをかざすだけ！！ 友達が取ってくれたんやけど、QRチケットの分配が…

いつも頑張ってダイエットメニューをしていますが、今日はチートデイ お昼ご飯は、ラーメン！ 食べた事ある一蘭に行こうかと迷ったが、調べてみたら美味しそうなところを発見！！ 当日ナビを見ながら歩き、あれ？？もしかして並んでないのか？と思いながら店…

4月入ってから、ダイエットを始めた！ 飲みに行くのも好きだが、それも我慢していた。 ある日、母親に言われた。 『自分のご飯自分で作り』と…。 確かに人にダイエットメニューとして出されると野菜ばかりで量も少なく腹が立つことがおおい 何故か。それは食…

筋トレの最初に鍛える場所

今年の4月から、ダイエットを目的にジムに通い出しました！ 通っているジムは、パーソナルではないのですが専属のトレーナーがついてくれて、月謝も安く週５回、安心してかよえています* そして、トレーニングでは、重点的に「背中」と「腹筋」を鍛えたいと…